ক্রাচ, প্রবীণ বা গতিশীলতার সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সহায়তা হিসাবে, জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে আপনি কীভাবে ক্রাচগুলি সঠিকভাবে চয়ন করতে এবং ব্যবহার করতে জানেন?
আজ, আসুন ক্রাচ, পছন্দ, সতর্কতা, পাশাপাশি ডাক্তারের সুপারিশ এবং অন্যান্য বিকল্প এইডস সম্পর্কে শিখি।
ক্রাচগুলি একটি গুরুত্বপূর্ণ মেডিকেল রিহ্যাবিলিটেশন এইডস, যা মূলত বেত, কনুইয়ের বেত, অ্যাক্সিলারি বেত, চার পায়ের ক্রাচ, হাঁটা এইডস ইত্যাদিগুলিতে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়।
হাঁটা বেত: হাঁটা বেত হ'ল হালকা ধরণের ক্রাচ এবং এটি এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত যাদের বয়স্ক এবং হাইকারদের মতো হালকা ক্ষেত্রে সহায়তা প্রয়োজন। হাঁটা বেতগুলি মূলত হাত সমর্থন সরবরাহ করে এবং বহন এবং সঞ্চয় করা সহজ।
কনুই বেত: কনুই বেতগুলি কনুইয়ের মাধ্যমে সমর্থন সরবরাহ করে এবং এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত যাদের মাঝারি সমর্থন প্রয়োজন। দীর্ঘকাল ধরে ক্রাচ ব্যবহার করে আসা রোগীদের জন্য কব্জি এবং কাঁধের উপর চাপ বিতরণ এবং কব্জি এবং কাঁধে বোঝা হ্রাস করতে কনুই বেত কার্যকর।
অ্যাক্সিলারি বেত: অ্যাক্সিলারি বেত হ'ল সর্বাধিক স্থিতিশীল ধরণের ক্রাচ, যা অ্যাক্সিলারি সমর্থনের মাধ্যমে ভাল স্থিতিশীলতা এবং সমর্থন সরবরাহ করে এবং নিম্ন অঙ্গগুলির ফ্র্যাকচার, গুরুতর আঘাত এবং গুরুতর প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত। বগল বেতগুলি, বিশেষত তাদের অ্যান্টি-স্লিপ ডিভাইসগুলির সুরক্ষা নিশ্চিত করতে বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন।
চার পায়ের ক্রাচ: চার-পায়ে ক্রাচের চারটি সহায়ক পা রয়েছে যা আরও বেশি ব্যালেন্স সমর্থন প্রয়োজন এমন লোকদের জন্য বৃহত্তর স্থিতিশীলতা এবং ভারসাম্য সরবরাহ করে। চার পায়ের ক্রাচ সাধারণত চারটি সমর্থন পা এবং একটি হ্যান্ডেল নিয়ে গঠিত, যা এগুলিকে একক-পায়ের বেতের চেয়ে আরও স্থিতিশীল করে তোলে।
ওয়াকার্স: ওয়াকাররা রোগীদের জন্য ট্রলির মতো, যাদের আরও বেশি সমর্থন এবং স্থিতিশীলতা প্রয়োজন, যেমন ফ্র্যাকচারের পরে বা গুরুতর কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য। ওয়াকাররা অন্দর ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত এবং অতিরিক্ত সহায়তা এবং স্থিতিশীলতা সরবরাহ করে।
ডান ক্রাচ নির্বাচন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমত, আপনার উচ্চতা এবং প্রবাহ অনুযায়ী আপনাকে সঠিক দৈর্ঘ্যের একটি হাঁটার কাঠি বেছে নিতে হবে; দ্বিতীয়ত, আপনাকে কাঠ, ধাতু, প্লাস্টিক এবং কার্বন ফাইবার ইত্যাদির মতো উপকরণ সহ ওয়াকিং স্টিকের উপাদান, নকশা এবং ওজন বিবেচনা করতে হবে, যার প্রত্যেকটির নিজস্ব বৈশিষ্ট্য এবং প্রয়োগযোগ্যতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কাঠের ক্রাচগুলি হালকা এবং সুন্দর, হালকা ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত; ধাতব ক্রাচগুলি টেকসই এবং উচ্চতা-সামঞ্জস্যযোগ্য, যাদের শক্তিশালী সমর্থন প্রয়োজন তাদের জন্য উপযুক্ত; কার্বন ফাইবার ক্রাচগুলি হালকা ওজনের এবং শক্তিশালী, উচ্চ-শক্তি সমর্থন প্রয়োজন এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত; শেষ অবধি, ক্রাচগুলির নন-স্লিপ পারফরম্যান্সকেও হাঁটার প্রক্রিয়া চলাকালীন তারা নিরাপদ এবং স্থিতিশীল রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য বিবেচনা করা উচিত।
অবশেষে, হাঁটার সময় সুরক্ষা এবং স্থিতিশীলতা নিশ্চিত করার জন্য বেতের অ্যান্টি-স্লিপ বৈশিষ্ট্যগুলিও বিবেচনা করা উচিত।
ক্রাচগুলি বেছে নেওয়ার সময় এবং ব্যবহার করার সময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন, এটি কোনও ডাক্তার বা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা আপনাকে আপনার শারীরিক অবস্থা এবং প্রয়োজনের ভিত্তিতে ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ এবং দিকনির্দেশনা সরবরাহ করতে পারে।
বিকল্প এইডস ক্রাচগুলি বাদে, আরও অনেক এইডস পাওয়া যায় যেমন হুইলচেয়ারগুলি। এগুলি কোনও ব্যক্তির নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুসারে নির্বাচন করা এবং ব্যবহার করা যেতে পারে, সমর্থন এবং সুবিধার বিভিন্ন ডিগ্রি সরবরাহ করে।
উপসংহারে, সঠিক ব্যবহারক্রাচবয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের বা গতিশীলতার সমস্যাযুক্তদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ক্রাচ, পছন্দগুলি, সতর্কতা অবলম্বন করার পাশাপাশি ডাক্তারের পরামর্শ এবং অন্যান্য বিকল্প সহায়ক ডিভাইসগুলি বোঝার মাধ্যমে আমরা হাঁটার সুরক্ষা এবং আরাম বাড়ানোর জন্য ক্রাচগুলির আরও ভাল ব্যবহার করতে পারি। আপনার স্বাস্থ্য নিয়মিত পরীক্ষা করা, আপনার প্রয়োজন অনুসারে সহায়ক ডিভাইসের ব্যবহার সামঞ্জস্য করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখাও গুরুত্বপূর্ণ।
