আমাদের এই মানসিকতা আছে, "আমি বৃদ্ধ বোধ করি না!" এজন্য আমরা আমাদের একমাত্র সন্তানের বোঝা ছাড়াই আমাদের জীবনকে সংগঠিত করার এবং আমাদের বাচ্চাদের যথাসম্ভব একা ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করি। আমরা নিজেরাই ভ্রমণ করি, আমাদের নিজেরাই হাসপাতালে যাই এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য চেকআপও করি।
আশাবাদী ইচ্ছার নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকা একমাত্র অপ্রত্যাশিত আঘাতগুলি হঠাৎ করেই, যেমন এটি প্রতিদিনের ভিত্তিতে ঘটে যাওয়া সম্ভবত: ফলস। জানা গেছে যে বয়স্কদের প্রায় 40 মিলিয়ন লোক প্রতি বছর কমপক্ষে একজনের অভিজ্ঞতা অর্জন করে। এর মধ্যে 20 মিলিয়ন লোক বাড়িতে পড়ে, সবচেয়ে বড় পরিস্থিতি রেস্টরুম এবং বাথরুম।
গত বছর, আমি বাথরুমে পিছলে গেলাম এবং পিচ্ছিল টাইলের উপরে শক্ত হয়ে পড়লাম। আমি সেই সময়ে ব্যথা সম্পর্কে ভাবতেও পারি না, আমি যা ভাবতে পারি তা হ'ল, "হাড় ভাঙবেন না, আমি আবার আমার স্বামী এবং কন্যাকে বিরক্ত করতে পারি না!" আবার দুর্ঘটনা ঘটতে না এড়াতে, আমাদের পরিবার, নব্বই বছরের শ্বশুরবাড়িরও বেশি বয়সী বাবা-মা সহ, সকলেই পেশাদার স্নানের মল চেয়ার ব্যবহার করতে শুরু করে।
প্রবীণ স্নানের চেয়ার
ঝরনাটিতে বসে পিচ্ছিল বাথরুমের কারণে পতনের ঝুঁকি হ্রাস করে। জীবনে প্রতিরক্ষা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ এবং বার্ষিক শারীরিক চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। একটি পেশাদার ঝরনা চেয়ার 100 এর মূল্য "পিচ্ছিল মেঝে জন্য নজর রাখুন"।
চারটি নিয়মিত স্নানের মল এবং চেয়ারগুলি পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি: সুইভেল ছোট গোলাকার মল, সুইভেল বড় গোল স্টুল, খোলা মল ধুয়ে ফেলা সহজ,এবং সহায়তা স্নানের চেয়ার। একটি নির্দিষ্ট শৈলী কীভাবে চয়ন করবেন তা বাড়িতে বাথরুমের নকশা এবং ব্যবহারকারীর শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভর করে।
চার ঝরনা চেয়ার
নন-স্লিপ উপাদান টিপিআর
সামঞ্জস্যযোগ্য উচ্চতা
লোড ক্ষমতা 135 কেজি
মল পৃষ্ঠ শরীরের বক্ররেখা মেনে চলে
1, ফ্যান-আকৃতির ঝরনা (কেবল একজনকে বসার জন্য উপযুক্ত করতে পারে)
টার্নটেবল ছোট বৃত্তাকার মল বা টার্নটেবল বৃহত বৃত্তাকার মলটির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত, বয়স্কদের শরীরকে সরানোর জন্য পিচ্ছিল পরিবেশে দাঁড়ানোর দরকার নেই, প্রবীণদের ইচ্ছা অনুসারে সিট প্লেটটি 360 ডিগ্রি ঘুরিয়ে দেওয়া যেতে পারে। যদি প্রবীণ ব্যক্তি লম্বা হয় তবে আরও প্রশস্ত বসে বড় গোলাকার মলকে অগ্রাধিকার দিন।
2、স্কোয়ার শাওয়ার কিউবিকেল (কেবল একজনকে বসার জন্য উপযুক্ত করতে পারে)
টার্নটেবল ছোট বৃত্তাকার মল, টার্নটেবল বৃহত বৃত্তাকার মল, খোলা স্টুলটি ফ্লাশ করা সহজ করা যেতে পারে। বিশেষত পুরুষদের জন্য যাদের নিম্ন শরীরকে সুবিধামত পরিষ্কার করা দরকার, আমরা সহজ ধুয়ে খোলার স্টুলটি ব্যবহার করার পরামর্শ দিই, মল পৃষ্ঠের সামনের খোলার নকশাটি ধুয়ে ফেলা সুবিধাজনক করে তোলে।
3、প্রশস্ত আয়তক্ষেত্রাকার ঝরনা ঘর (দু'জনকে সমন্বিত করতে পারে) বা গ্লাস ছাড়াই বাথরুম খুলুন।
যদি প্রবীণরা স্বাধীনভাবে ঝরনা নিতে পারেন তবে একটি ছোট গোলাকার টার্নটেবল স্টুল, একটি বৃহত বৃত্তাকার টার্নটেবল স্টুল, একটি সহজ-ফ্লাশ খোলার মল, বা একটি সহায়তায় স্নানের চেয়ার ব্যবহার করা যেতে পারে।
যদি প্রবীণ ব্যক্তির বয়স 75 বছরেরও বেশি বয়স হয় বা স্নানের ক্ষেত্রে সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে একটি সহায়তায় স্নানের চেয়ারের ব্যবহার বিশেষভাবে সুপারিশ করা হয়, কারণ বয়স্ক ব্যক্তির পক্ষে চেয়ারের পিছনের দিকে ঝুঁকতে এবং যত্নশীলের উপর বোঝা হ্রাস করা আরও স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত।
1, সামনের শরীরটি ধুয়ে ফেলুন, পিছনে শরীরটি খালি করার জন্য উঠে দাঁড়াতে হবে না, সিট প্লেটটি অবিচ্ছিন্নভাবে ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য চেয়ারে বসুন।
2, অন্তরঙ্গ বালুচর, নাগালের মধ্যে ঝরনা জেল, বাথরুমে হাঁটাচলা কমিয়ে দিন।
360-ডিগ্রি টার্নটেবল
1、সহজ ধুয়ে দেওয়ার জন্য সামনের দিকে ইউ-আকৃতির খোলার।
2, গ্রিপসের উভয় পাশে মল পৃষ্ঠ, যখন আপনি উঠে পড়েন তখন পিচ্ছিল পা এড়াতে শক্তি ধার দেওয়ার জন্য ধরে রাখা যেতে পারে।
3। বাঁকানো সিট প্লেটটি নিতম্বকে জড়িয়ে দেয়, বয়স্কদের আরাম এবং সুরক্ষার অনুভূতি দেয়।
ইউ-আকৃতির খোলার
1、সিট প্রশস্ত, উভয় পক্ষের আর্মরেস্ট সহ, প্রবীণরা ক্লান্ত না হয়ে দীর্ঘ সময় ধরে বসে, যত্নশীলদের ধোয়াতে সহায়তা করার জন্য আরও সুবিধাজনক হয়ে উঠতে এবং দাঁড়াতে নিজেকে সমর্থন করতে পারেন
2、স্টুল সারফেস অ্যাডহক গ্রোভস, সমস্ত কিছু ধুয়ে
অবসর ফ্লাশিং
পতন প্রতিরোধ বার্ষিক চিকিত্সা চেকআপের মতোই গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি বৃদ্ধ বয়সে জীবন মানের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। একটি একক দুর্ঘটনাজনিত পতন স্বাস্থ্যের ভারসাম্যকে, ত্বরণকারী অস্টিওপোরোসিস এবং বিভিন্ন বয়সের সাথে সম্পর্কিত অসুস্থতার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে।
আমাদের 60 এর দশকে আমাদের জন্য, যখন আমাদের পা এবং পা এখনও নমনীয় হয় তখন আগেই ঝরনাটিতে বসে থাকার অভ্যাসটি বিকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে ঝরনা আরামদায়ক হয়; আমাদের বয়স্ক পিতামাতার জন্য, ঝরনাটিতে বসে বাথরুমে জলপ্রপাত প্রতিরোধের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। আমরা, পুত্র এবং কন্যা হিসাবে, বাথরুমে যাওয়ার ঝুঁকির ভয়ে পরিবর্তে এখন থেকে তোয়ালে নামানোর পরিবর্তে আমাদের পিতামাতাকে একটি গরম ঝরনার আনন্দ উপভোগ করতে অনুমতি দিতে চাই।
বাথরুম জলপ্রপাত প্রতিরোধ করুন, যাতে প্রতিটি স্নান শান্ত থাকে, প্রতিটি পালা নিরাপদ থাকে, তাদের বলার জন্য সত্যিকারের প্রহরী সহ: এই জিনিসটি পুরানো হওয়া, আমরা খুব শালীন প্রস্তুত করতে পারি।
