আজ কে ব্যবহার করা এড়ানো উচিত সে সম্পর্কে কথা বলা যাকসিট সহ ওয়াকার রোলেটর। নিরাপদে থাকতে এবং আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য সঠিক গতিশীলতা সহায়তা চয়ন করা এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ।
কারও যদি সত্যিই খারাপ ব্যালেন্স সমস্যা থাকে তবে কওয়াকার রোলেটরসমুদ্রের সাথেt সেরা পছন্দ নাও হতে পারে। এই রোলেটরদের নিরাপদে ব্যবহার করার জন্য আপনার কিছু স্থিতিশীলতা এবং নিয়ন্ত্রণ থাকা দরকার। আপনি যদি খুব ঝাঁকুনির মতো হন তবে আপনি পড়ে শেষ হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার উন্নত একাধিক স্ক্লেরোসিসের মতো শর্ত থাকে, যা আপনার ভারসাম্য এবং আন্দোলনের সমন্বয়কে প্রভাবিত করে, একটি ব্যবহার করেসিট সহ ওয়াকার রোলেটর অনিরাপদ হতে পারে।
আপনি কি কখনও চপ্পল জলে নৌকায় হাঁটার চেষ্টা করেছেন? আপনার যখন গুরুতর ভারসাম্যজনিত সমস্যা হয় তখন এটি কীভাবে রোলেটর ব্যবহার করার চেষ্টা করে মনে হয় তার অনুরূপ!
আপনি যদি অসুস্থতা বা আঘাতের কারণে নিজেরাই দাঁড়াতে অক্ষম হন তবে একটি ব্যবহার করেসিট সহ ওয়াকার রোলেটর একটি ভাল ধারণা না। যদিও এটির একটি আসন রয়েছে, তবুও আপনাকে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে দাঁড়াতে এবং হাঁটতে সক্ষম হওয়া দরকার। এটি আপনাকে খুব ক্লান্ত করে তুলতে পারে বা এমনকি আপনাকে দুর্ঘটনাক্রমে পড়তে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সম্প্রতি হিপ রিপ্লেসমেন্ট সার্জারি হয় এবং আপনার পায়ে পুরো ওজন রাখার অনুমতি নেই, কসিট সহ ওয়াকার রোলেটর উপযুক্ত হবে না।
কিছু লোকের হাঁটাচলা করার সময় সত্যই দৃ strong ় এবং স্থির সমর্থন প্রয়োজন, যেমন আপনি কোনও স্ট্যান্ডার্ড ওয়াকার বা ক্রাচ থেকে কী পাবেন। আসনযুক্ত ওয়াকার রোলেটরগুলি কিছু সমর্থন এবং ভারসাম্য সরবরাহের জন্য দুর্দান্ত, তবে তারা সবার পক্ষে যথেষ্ট শক্তিশালী নাও হতে পারে। চাকাগুলি, চলাচলের জন্য সুবিধাজনক হলেও স্থির পাগুলির চেয়ে কম স্থিতিশীলতা তৈরি করে। আপনার যদি আরও স্থিতিশীল এবং স্থির সমর্থন প্রয়োজন হয় তবে আপনার অন্যান্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করা উচিত।
আপনার যদি নিয়মিত রুক্ষ, অসম স্থল, নুড়ি বা ঘাসের উপর দিয়ে ভ্রমণ করতে হয় তবে কসিট সহ ওয়াকার রোলেটর সেরা পছন্দ নাও হতে পারে। চাকাগুলি আটকে যেতে পারে বা এই পৃষ্ঠগুলিতে চাপ দেওয়া কঠিন হতে পারে। আপনি কোথায় প্রায়শই আপনার গতিশীলতা সহায়তা ব্যবহার করবেন তা ভেবে দেখুন - এটি কি চাকাযুক্ত ডিভাইসের জন্য উপযুক্ত?
আপনি যদি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেনসিট সহ ওয়াকার রোলেটর, এখানে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ সুরক্ষা টিপস রয়েছে:
প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী পড়ুন: প্রতিটি রোলেটর একটি নির্দেশিকা ম্যানুয়াল সহ আসে। কীভাবে আপনার রোলেটরটি ব্যবহার এবং বজায় রাখতে হয় তা বোঝার জন্য এটি যত্ন সহকারে পড়তে ভুলবেন না।
ব্রেকগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করুন: আপনি যখন রোলেটরটিতে বসে থাকেন তখন সর্বদা নিশ্চিত হন যে ব্রেকগুলি চালু রয়েছে। এছাড়াও, আপনি যদি রোলেটরটি আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যেতে শুরু করেন তবে হাঁটার সময় ব্রেকগুলি ব্যবহার করুন।
সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখুন: সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং রোলেটরের চাকার মধ্যে আপনার পা রাখুন। এটি ভারসাম্য এবং স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।
ঘুরিয়ে দেওয়ার সময় ছোট পদক্ষেপ নিন: ঘুরিয়ে দেওয়ার সময়, ছোট পদক্ষেপগুলি নিন এবং রোলেটর চাকাগুলি মাটিতে রাখুন। এটি আপনাকে ভারসাম্য হারাতে বাধা দেয়।
সিঁড়ি এবং অসম পৃষ্ঠগুলি এড়িয়ে চলুন: সিঁড়ি বা উপরে বা অসম পৃষ্ঠগুলিতে যেতে বা নীচে যেতে কোনও রোলেটর ব্যবহার করবেন না। এটি খুব অনিরাপদ এবং জলপ্রপাত হতে পারে।
আপনার রোলেটরটি নিয়মিত পরীক্ষা করুন: চাকা, ব্রেক এবং ফ্রেমগুলি ভাল কাজের ক্রমে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
যদি ক সিট সহ ওয়াকার রোলেটর আপনার পক্ষে ঠিক নয়, অন্যান্য বিকল্প রয়েছে:
স্ট্যান্ডার্ড ওয়াকার: এগুলি আরও স্থিতিশীল সমর্থন সরবরাহ করে এবং এমন লোকদের জন্য দুর্দান্ত যাদের দাঁড়িয়ে এবং হাঁটার জন্য প্রচুর সহায়তা প্রয়োজন।
ক্রাচ: আপনার যদি একটি পায়ে সমর্থন প্রয়োজন হয় তবে ক্রাচগুলি একটি ভাল পছন্দ হতে পারে।
হুইলচেয়ার্স: খুব সীমিত গতিশীলতাযুক্ত লোকদের জন্য, হুইলচেয়ারটি সেরা বিকল্প হতে পারে।
হাঁটু ওয়াকার্স: If you can't put weight on one leg but have good balance and strength, a knee walker could be a good alternative.
পরিবহন চেয়ার: এগুলি হ'ল লাইটওয়েট হুইলচেয়ারগুলি কেয়ারার দ্বারা ধাক্কা দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা।
আপনার সুরক্ষা এবং আরামের জন্য সঠিক গতিশীলতা সহায়তা নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি অনিশ্চিত হন তবে কসিট সহ ওয়াকার রোলেটর আপনার পক্ষে সঠিক, একজন চিকিত্সক, পেশাগত থেরাপিস্ট বা ফিজিওথেরাপিস্টের মতো স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলা সর্বদা ভাল ধারণা। তারা আপনাকে আপনার প্রয়োজনের জন্য সর্বোত্তম সমাধান খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।
আপনি কি এর আগে বিভিন্ন গতিশীলতা এইডস চেষ্টা করেছেন? আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কি কাজ করেছে? মনে রাখবেন, লক্ষ্যটি মোবাইল এবং নিরাপদ থাকা!
আমি আশা করি এটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে কে কে ব্যবহার করা উচিত নয়সিট সহ ওয়াকার রোলেটর এবং অন্যান্য বিকল্পগুলি কী উপলব্ধ। নিরাপদে থাকুন এবং চলতে থাকুন!
